1
Soy de decir las cosas que me molestan.
2
Me cuesta expresar mis sentimientos hacia los demás.
3
Me doy cuenta cuando estoy feliz.
4
Antes de criticar a una persona, intento pensar cómo me sentiría si estuviera en su lugar.
5
Me cuesta disfrutar de la vida.
6
Soy de ayudar a otros incluso cuando no me lo piden.
7
Puedo manejar mis emociones.
8
Cuando tengo un problema me cuesta resolverlo.
9
Me cuesta decir que estoy en desacuerdo con algo.
10
Si estoy decidido/a por algo, no me dejo influenciar por otros.
11
Me resulta fácil decir a otras personas cuánto valen para mí.
12
Conozco mis sentimientos.
13
Los problemas de los demás me afectan poco.
14
Puedo centrarme en los aspectos positivos de la vida.
15
Es difícil para mí ver las cosas desde el punto de vista del otro.
16
Me resulta difícil actuar con calma cuando algo me pone muy nervioso/a.
17
Me pone muy incómodo/a decir que algo me molesta.
18
Dudo de mi capacidad para cumplir los objetivos que me propongo.
19
Tomo decisiones importantes sin consultar a otros.
20
Digo claramente lo que me pasa a los demás.
21
Me resulta difícil darme cuenta cuando cambia mi estado de ánimo.
22
Cuando estoy discutiendo, trato de ponerme en el lugar del otro antes de decir algo.
23
Ante situaciones difíciles de la vida confío que todo saldrá bien.
24
Soy de ayudar a las personas que están en problemas.
25
Me resulta difícil controlar mis emociones.
26
Digo lo que pienso aunque los demás no estén de acuerdo.
27
Cuando me propongo un objetivo lo cumplo.
28
Dicen que soy muy dependiente de mi familia.
29
Me resulta fácil decir a los otros lo que pienso de ellos.
30
Me cuesta diferenciar mis estados de ánimo
31
Me cuesta ayudar a otras personas.
32
Tengo una actitud positiva ante la vida.
33
Soy de perder el control cuando algo me enoja.
34
Soy bueno/a para resolver los problemas que tengo.
35
Me resulta fácil poner límites a las personas cuando algo me molesta.
36
Tengo poca confianza en mí mismo/a para lograr lo que me propongo.
37
Soy de consultar todo el tiempo a mi familia.
38
Puedo expresar fácilmente lo que estoy sintiendo.
39
Sé diferenciar mis sentimientos.
40
Me cuesta aceptar que otro piense diferente.
41
Me resulta más fácil hacer cosas que me beneficien a mí que a otros.
42
Me cuesta poner límites a las personas.
43
Me siento seguro/a de mí mismo/a en la mayoría de las situaciones.
44
Dependo de los demás para tomar decisiones
45
Las personas que me conocen dicen que me expreso bien.
46
Me cuesta darme cuenta qué es lo que estoy sintiendo.
47
Cuando me enojo con alguien intento ponerme en su lugar.
48
Me desaliento fácilmente ante las dificultades de la vida.
49
Cuando sé que algo solo beneficia a otros, dudo en hacerlo.
50
Tengo dificultades para cumplir los objetivos que me propongo.
51
Me cuesta mucho decir que "No".
52
Me siento seguro/a tomando decisiones por mi cuenta
53
Me conecto poco con mis sentimientos.
54
Me cuesta pensar que las cosas saldrán bien.
55
Expreso mis opiniones con facilidad.
56
Creo que a los demás las cosas le salen más fácil que a mí.
57
Cuando estoy enojado/a sale lo peor de mí.
58
Me resulta difícil expresar lo que me pasa.
59
Me cuesta reconocer mis emociones.
60
Soy de ver el lado bueno de las cosas.
61
Me pongo muy nervioso/a si tengo que contradecir a alguien.
62
Miro al futuro con esperanza.
63
Ante un problema me cuesta pensar con claridad.
64
Soy capaz de expresar mis emociones cuando hablo con otros.
65
Me cuesta terminar lo que empiezo.
66
Aunque tenga razón prefiero callarme antes que discutir
67
Cuando me siento triste me cuesta saber por qué
68
Cuando tengo muchas dificultades, me cuesta pensar en positivo.
69
Cuando alguien me ofende soy capaz de mantenerme tranquilo/a.
70
Me resulta difícil decir a otros cuánto significan para mí.
71
Me cuesta darme cuenta de los sentimientos de los demás.
72
Si hay complicaciones, me cuesta seguir para adelante.
